Una cursa més...i un cop més GENIALS fotos del meu pare Toni Bautista!!
...i la que m'ha anat pitjor!! no en quan a resultat 13é ESPLAI 1h 16min 26s ...!! una de dues o no es pot anar a fondo en un CAIXA després de dormir només 4hores o no estic preparat per fer una sortida tant ràpida com la que he fet avui...on treia el cor per la boca!!! La part positiva és que HE ARRIBAT A META (a mitjans de 2a volta l'es he passat molt canutes.. creia que no arribava...buuuuu) i sa i estalvi... fet pols, però bueno, qui no?
Avui el resum és molt fàcil...he sortit a fondo i he durat 3min anant 2 ESPLAI, 5minuts a les primeres posicions i aquest sprint m'ha passat factura a partir de la primera mitja hora...un degoteix de perdues de posicions...pas per meta amb 35 min!!! Fins aquí molt bé, el resultat anava molt bé, però anava cada cop més asfixiat fins al punt que he hagut de parar a reposar perque no podia amb l'ànima, un cansament horrible. He dubtat... segueixo, no, si. no...va si a poc a a poc... i dit quedaven 8km i he anat tirant, les baixades a fondo i les pujades PATINT lo que no està escrit!! per fi arribava la pineda revirada de pebrots i meta amb 42min la 2ªvolta(7 minuts més que la primera!!!!!). Temps total 1h16min26s!quin patir!!!quin cansament!!
RESULTATS "AQUI" ; ESPLAI "AQUI": 13ªposició a 8min 37s del primerCLASSIFICACIÓ GENERAL "AQUI"; ESPLAI "AQUI" : 7ª posició general amb 812punts
A CONTINUACIÓ...LES MILLORS FOTOS I SEGUIT PODREU TROBAR TOTES LES FOTOS D'AVUI A FIGUERES!!!! Busca'T!!!!
Salut i a pedalar!!
Anims David tu pots!!!
12 comentaris:
Jordi,veig que la cursa te s'ha entre-vesat una mica,però la veritat es que el circuit era bastant exigent.
Te agafat alguna foto que surto jo,gracies a tu i al teu pare.Molt bones fotos...!!!
Salut,i a recuperar per la propera..!!
És un honor que m'agafis les fotos que vulguis...!!!
gracies.
sips! avui hem patit de valent!!he quedat ven tocat per la tramuntana!! jeje
Salut Paco ja veig que segueixes en plena forma!!!
tranquil Jordi si et serveix de excusa jo tambe m´he arrosegat a la part final de la segona volta. Digali al teu PARE que les fotos son genials
ei Joan...ha estat dur eh!!! bufff si molt bones fotos!!!
la resposta es senzilla:
no es pot fer una bona cursa si el cos no ha descansat lo que li toca....així que ja ho saps, la pròxima vegada, a dormir després dels teletubis, je je je.....
Jordi la pròxima serà. el circuit de figueres estava molt bé. jo me vist molt retrasat a la sortida, sortint dels ultims i per remuntar era molt complicat...al final, al principi de la segona volta, he volcat, he blincat el canvi i me deixat unes bones marques pel cos,,,coses de les carreres!! ens veiem a la pròxima!
Jordi, ara a pensar en la seguent cursa. El circuit d'avui era d'aquells de no cometre gaires errors si volies estar a davant i si no s'ha descansat be, es dificil no fallar. Jo moltes vegades fallo tot i haver descansat jejeje
Felicitats al teu pare per les fotos!!!
Beni: gracies pel consell!! la veritat és que he prés bona nota d'aquest finde!! quan torni a treballar de nits...fora carreres!!a descansar!!
Albert:ostres no savia que havies volcat!! espero que et recuperis...podies haver fet una grandissima carrera!!!! Sort la propera!!
KAISERBTT: merci pel comentari...a vere si apoc apoc anem aprenent dels errors i anem millorant!!
Jordi,
gràcies al teu pare per les fotos, son genials.
no et preocupis per la cursa, com ja t'han dit, a dormir aviat el dia abans i tot anirà millor
salut
Molt bones fotos! s'agraeix molt ;)
Gas per la proxima!
Hola Jordi
JA veuras com la prpera sortira millor,el tema es agafar kilometres,les fotos son GUAPISSIMES, tinc ganes de recuperar-me, per poguer sortir.
Salut
anims EDU!!! el temps 1er pasara molt lent ...però mica en mica estaras soble la spiuk!!!! i la btt clar!!!
Publica un comentari a l'entrada