IX COPA GIRONINA BTT (7a-St Feliu de Guixols) 21/11/10

Després de tres GRANS curses n'ha vingut una de DOLENTA... ST. FELIU DE GUIXOLS!!

... i St Feliu havia de ser!! un circuit que m'agradava, que coneixia molt bé... i no he podut treure bones sensacions.

(foto propietat de Radikalbikes)

El matí es presentava FRED, MOLT FRED... tant que no sabia quina roba posar-me per competir... molts coneguts a la previa i moltes salutacions: la gent de RADIKALBIKES, en Nava, organitzadors dels clubs, bikers coneguts... molt bon ambient en que ha estat una gran cita bttera super ben organitzada pels AYATS i L'ESCOLETA BTT. Des d'aquí felicitar-los i en especial al INDIVIDUO, jeje.

(foto propietat de kike Rioja)
Doncs la fred previa a la cursa no m'ha anat gens bé... i el cansament del viatge a Porto (Portugal) encara menys... he fet un mal escalfament que m'ha passat factura al "sprint" incial de sortida... he sortit a "muerte" i m'he afogat de cop, sense respiració he hagut d'afluixar i calmar-me, llavores si he pogut continuar... però darrere tota la cursa i amb el corriols que teniem (ESPECATCULARS!!) no podria atrapar el grup capdavanter. He seguit tranquil darrera la imensa filera de bikers, intentant fer la cursa i disfrutant del circuit que ja coneixia. Sense pressa he anat abançant però a les següents pujades em sobrava la roba, (no penseu mal) anava massa abrigat, màniga llarga i tèrmica dins, buuuuu...QUINA CALOR HE PASSAT, quin patiment!!!, però bueno...a seguir... al km4 més molesties...el pulsometre...se'm baixava i molestava molt... pert tant paro i mel trec: FORA!!! apa més temps perdut!!! segueixo i intento dur un bon ritme... arriba la 2 pujada llarga i apreto més el ritme... atrapo en Josep Maria i li explico les meves penuries!!! estava indignat amb el mal començament de cursa que havia fet!!! arriba la baixada (GUAPISSIMA, la mateixa del pollastre 2010, quin espectacle!!!) i m'hi llenço A TOPE!!, a baix trobo L'Albert Busquets i li demano fer relleus al planer, però no li puc aguantar el ritme i he d'afluixar... segueixo amb en Josep de CICLES AYATS però a la pujada dura final m'escapo i casi atrapo l'albert que arriba 9 segons davant meu casi!!!
CLASSIFICACIONS:
St Feliu de Guixols (cliqueu per veure-les)
6e ESPLAI, 13é GENERAL 22km, 1h23m29s, 550m asc
campionat Copa Gironina (cliqueu per veure-les)
3er ESPLAI, 7é GENERAL
(foto propietat de Radikalbikes)
La posició és molt bona i els últims 8km un espectacle el ritme que duia, però les sensacions un desastre!!! ara queda le boulou per maquillar o teurem el mal gust ahir, sinó... sempre em quedarà lo disfrutat les tres curses anteriors.
FOTOS de RADIKALBIKES "aqui"
AGRAIMENTS d'EN PIPO "aqui" i properament FOTOS
FOTOS de KIKE RIOJA (amic d'en Carlos Teo 3er avui) "aqui"

L' ANECDOTA del dia és el regal màgnific en forma de samareta "tècnica"... i hi diu data 21/10/10? no estem al mes 11? però bonic detall que no fa tothom!

Salut i a pedalar!!

PD: d'errors se n'apren i aquesta vegada he pres bona nota.

FOTOS i més de l'OPEN TACTIC/CAIXA GIRONA PORQUERES 2010

Última cita de l'OPEN TACTIC/CAIXA GIRONA feta, desprès de l'ensurt a la sortida (on la meva bici ha fet un salt mortal) hem arribat a meta sans i estalvis!! jo i la bici!! per cert 6é ESPLAI. i 6é del trofeu!!

Sota un sol d'infern hem finiquitat el trofeu d'enguany, quina calor, quin patir, quin suar....perqué tants caps de setmana buits i ara tres de seguits sota l'infern?... però be ja esta fet i per tots igual!! No se sap com serà el pròxim CAIXA però en Moradell ha dit que algú hi haurà (però això ara NO TOCA). He sortit molt endarrerit a la graella, he intentat apretar molt i segons més tard... ens hem topat amb un biker Ambisist i he anat per terra... llavores si que he anat el últim (des d'aquí agrair el biker que s'ha preocupat per mi, primer renegues per caure, i llavores ja penses que són coses de les carreres...fa ràbia el fet de caure... ell també s'ha quedat al final de tots a l'hora de rependre la marxa. Creia que tenia mal a braç però de seguit ja he vist que era un copet i prou...he continuat amb ganes, avançant per el priemr corriol on tots eren a peu, per l'esperat ebut i a fer el màxim que poguès. Tenia un ritme alt, he recuperat forces posicions...la 1era volta: 37:52 la segona 38:17 segons GPS GARMIN m'he trobat més animat a la 1era on la calor era menys i les forces més bones!! Bona cursa amb un bon ritme, llastima de la làmentable sortida on puc haver perdut 1 minut i el ritme dels meus adversaris més propers!! Destacar que he trobat a faltar un habituallament a mig recorregut ja que la calor era al·lucinant!! i la dutxa aigua CALENTA!!!! la resta MOLT BÉ gran circuit i gran organització, molt bon treball desde Porqueres.

CLASSIFICACIÓ AVUI ESPLAI 6é!!

CLASSIFICACIÓ FINAL ESPLAI TROFEU 6é!!

CLASSIFICACIÓ TOTES CATEGORIES FOTOS del meu pare que ha fet un Molt Bon Treball!!!! +de450 fotos!!! Alguns Nens: Salut i a Pedalar!! Diumenge que ve Vilaür, no? Serà el meu cumple!

Possible recorregut OPEN TACTIC/CAIXA GIRONA a PORQUERES 2010

Possible recorregut de Porqueres marcat el divendres per la tarda... NO OFICIAL !!!!! NO CONFIRMAT !!!!! però si súper aproximat!!!

Una desena de bikers érem rodant la tarda del divendres buscant el recorregut. Tots coincidíem que no sabíem l’autèntic recorregut, però amb l'ajuda de ciclistes que coneixien la zona i amb l’experiència d'altres que coneixien les edicions anteriors a Porqueres, varem fer el recorregut que crec jo que serà el bo. No hi ha cap zona difícil ni molt tècnica sols... la sortida que si definitivament és per l'entrada amb pujada del caminet serà un embut de CAMPIONAT!! 2 pujades importants (la segona la mes llarga i forta i cap baixada tècnica) i corriols de baixada macos i molt ràpids de fer...

en Beni ho explica molt i molt bé en el seu blog

Molt ràpid de fer!!!


Salut i a Pedalar!!

Recordeu no és el recorregut oficial, és súper aproximat!!!!

unes paraules de MONT-RAS i l'últim OPEN TACTIC/CAIXA GIRONA a PORQUERES

Ja ho vaig dir: "4a POSICIÓ ESPLAI i em situo 4rt al CAMPIONAT!!!!" i és que va ser una cursa per estar molt satisfet...

la pitjor part va ser la dolenta sortida...desde molt endarrere i quedan-me atrapat a la primera curva, això va fer que avancès a la primera pujada un gran nombre de bikers... la millor part va ser l'alt ritme que vaig mantenir i no el vaig deixar fins a la meta...
el resum és aixi de senzill, bones sensacions!! no vaig notar tant la calor com a Cassà i les dures pujades les vaig aguantar prou bé, només un parell de fallos una enganxada de cadena a la 2a pujada i no poder superar l'ascenció de les pedres!!!

Estrenava llantes Shimano XT noves i cal dir que es van portar molt bé!!!! he baixat alguns grams el pes i roden molt bé...

Ara toca acabar de rematar a l'última (Porqueres) seguint amb aquest ritme tant alt que m'acompanya úlimament i que no esperava que poguès tenir mai.

PORQUERES:
doncs hi vaig estar el dimarts i allà vaig trobar el magnífic Paco de cadaques "que no se'n perd ni una!!" i vem rodar per la zona del circuit durant casi 2 hores. Estava marcat en gran part, no saviem molt bé per on anava però vem rodar força camí repetint algunes zones... segueix un troç el recorregut de la COPA GIRONINA 2009. Serà un constant puja i baixa amb un parell de pujades més llargues que les demés, hi ha força camí estret antre bosc, i alguna baixada maca!! El dimarts quedava trams sense netejar... de ben segur que el circuit quedarà de conya i ens divertirem. DIVENDRES hi torno i a vere si podem donar un parell de voltes i podem treure'n el track.

Salut i a pedalar!!

fotos OPEN TACTIC/CAIXA GIRONA (CAMP. PROVINCIAL) MONT-RAS 2010

QUINA GRAN TARDA a Mont-Ras!!!!!
4a POSICIÓ ESPLAI a 53segons de l'Albert (3er), a 1min 31seg de l'Alex Caballero (2on) i a 3min53seg del 1er en Roca!!!! i em situo 4rt al CAMPIONAT!!!
TOTES LES CLASSIFICACIONS
TOTES CLASSIFICACIONS GENERALS
de moment us deixo les fotos ja comentaré la gran cursa quan pugui, jeje
MÉS DE 500FOTOS!!! (encara faltarà alguna...)
MAINADA:


NO TANT MAINADA:


Salut i a pedalar!!

OPEN TACTIC/TROFEU CAIXA GIRONA MONT-RAS 2010

La següent cita de l'OPEN TACTIC/TROFEU CAIXA GIRONA la tenim dissabte 3 JULIOL a MONT-RAS. Aquesta cita determinarà el campió provincial, i és patrocinat pel Càmping la Siesta Calella de Palafrugell i organitzat pel c.c Palafrugell. Per tant allà estarem.

Aquí tenim el track gentilesa de Carlos Teodoro. Alguns valents ja han donat varies voltes al circuit que ahir encara no estava marcat... les impressions són que el circuit és molt ràpid i amb tres pujades fortes, però maco!! Cal dir que jo no hi he estat m'hi pasaré divendres al matí.

Salut i a pedalar!!

FOTOS de l'OPEN TACTIC/CAIXA GIRONA Cassà de la Selva 2010

Aquí tenim les FOTOS!!!!!
eres a Cassà de la Selva? Busca't



Crònica clicant: "aquí"

Salut i a pedalar!!

OPEN TACTIC/ trofeu CAIXA GIRONA CASSÀ de la SELVA 2010

Ja feia més d'un mes que no es disputava cap OPEN TACTIC/ trofeu CAIXA GIRONA...doncs avui ja no ho podem dir!!!


#...dir que quan tingui les FOTOS apunt les publicaré n'hi ha unes 500 de moment les de la sortida ja son al picassa#

Quin patiment avui sobre el difícil i dur circuit de Cassà de la Selva. Era conscient del que ens esperava i no ha estat per menys...

He sortit una mica endarrerit a la sortida junt amb l'Alex Caballero que ha quedat 3er (ENHORABONA CRACK!!) he intentat tirar al màxim i mantenir un ritme alt...i ha estat així, dintre les meves limitacions no podia fer més, anava bé la cosa....al arribar al primer corriol estret de pujada tots a peu i casi parats (havia sortit molt endarrerit!!! Llàstima!!...la 1era pujada la he fet molt bé a ritme però... la 1era trialera no m'he vist en cor de fer-la (bé ja ho sabia) però...no he trencat el ritme i he seguit la 2a pujada també molt bé i la següent baixada fatal...m'ha marxat el grup amb el que estava... el sol apretava i les forces minvaven i he començat afluixar per poder fer una segona volta amb condicions...seguit m'ha vingut un cop de calor que ma fet témer el pitjor, pensava finsitot en plegar bufff quin patiment!!! el corriol de baixada abans de meta m'ha anat bé per reposar.. paso per meta en 40 min i 30 seg (8eESPLAI) i canvi de bidó... gràcies en Xesco i refrescada del Mr.ZEROFLATS MIL GRACIES!!! al principi de la 2a volta sentia molta calor anava molt ofegat...però mica en mica lo que són les coses he tornat a fer un gran ritme i l'he aguantat les dos pujades prou bé, abans de la 2a pujada he atrapat l'Albert (5é avui!!) que anava afluixant...s'ha recuperat aviat i l'he perdut de vista...de nou he fet les 2 trialeres FATAL i m'ha atrapat Gedeon (6e avui) no l'he pogut aguantar ni amb el gran esforç que he fet i he entrat a meta 7e... en 1h22min56s a 8min11s del 1er ESPLAI. Molt content per arribar a meta després de no prendre mal i de superar la prova de calor!!!

CASSIFICACIÓ ESPLAI avui "AQUI" 7e 1h22min56s a 8min11s
CASSIFICACIÓ GENERAL ESPLAI desprès de 6 "AQUI" 7e amb 1019punts

totes les classificacions a la web fcc

Destacar i felicitar el club ciclista Cassà per la bona feina feta!!!

PODREU TROBAR FOTOS al FACEBOOK de ZEROFLATS, jo surto en alguna!!

Aquí us deixo amb el record d'avui... qui em diria a mi fa uns quants mesos...que passaria de seguir-lo per la web a tenir una foto amb ell...EL GRAN PACO DE CADAQUES!!!


Salut i a pedalar!!
Anims Gran David!!

OPEN TACTIC/ trofeu CAIXA GIRONA CASSÀ de la SELVA 2010

JA TENIM A TOCAR UN NOU CAIXA GIRONA!!
si ja està marcat!!
No és el mateix de l'any passat!!

enguany la sortida està situada al parc de bombers de Cassà... ja veureu les cintes de caixa de girona!!

inicialment hi ha pista, asfalt, caminet que va picant amunt, de cop girem a ma dreta petita baixada i ens posem en un caminet (que només passa 1) que puja molt dret i segueix amb els típics camins de bosc de la zona. La part important consta de 2 pujades força dures, i 2 baixades molt i molt dretes i estretes, molt tècniques... la resta força ràpid amb molt puja i baixa!!

COMPTE: amb les baixades, amb 2 creuaments de rierols, i l'aqueducte que passem per sobre!!
Salut i a pedalar!!

FOTOS OPEN TACTIC-CAIXA GIRONA FIGUERES 2010

Una cursa més...i un cop més GENIALS fotos del meu pare Toni Bautista!!

...i la que m'ha anat pitjor!! no en quan a resultat 13é ESPLAI 1h 16min 26s ...!! una de dues o no es pot anar a fondo en un CAIXA després de dormir només 4hores o no estic preparat per fer una sortida tant ràpida com la que he fet avui...on treia el cor per la boca!!! La part positiva és que HE ARRIBAT A META (a mitjans de 2a volta l'es he passat molt canutes.. creia que no arribava...buuuuu) i sa i estalvi... fet pols, però bueno, qui no?

Avui el resum és molt fàcil...he sortit a fondo i he durat 3min anant 2 ESPLAI, 5minuts a les primeres posicions i aquest sprint m'ha passat factura a partir de la primera mitja hora...un degoteix de perdues de posicions...pas per meta amb 35 min!!! Fins aquí molt bé, el resultat anava molt bé, però anava cada cop més asfixiat fins al punt que he hagut de parar a reposar perque no podia amb l'ànima, un cansament horrible. He dubtat... segueixo, no, si. no...va si a poc a a poc... i dit quedaven 8km i he anat tirant, les baixades a fondo i les pujades PATINT lo que no està escrit!! per fi arribava la pineda revirada de pebrots i meta amb 42min la 2ªvolta(7 minuts més que la primera!!!!!). Temps total 1h16min26s!quin patir!!!quin cansament!!

RESULTATS "AQUI" ; ESPLAI "AQUI": 13ªposició a 8min 37s del primer

CLASSIFICACIÓ GENERAL "AQUI"; ESPLAI "AQUI" : 7ª posició general amb 812punts

A CONTINUACIÓ...LES MILLORS FOTOS I SEGUIT PODREU TROBAR TOTES LES FOTOS D'AVUI A FIGUERES!!!! Busca'T!!!!

Salut i a pedalar!!
Anims David tu pots!!!

Diumenge 16 Maig...OPEN TACTIC-CAIXA GIRONA Figueres

Avui m'he deixat caure per Figueres. Literalment no ja que he anat amb molta precaució(m'he deixat el casc a Girona, per sort si duia la bici...jeje).

Circuit molt macu, i revirat. Sense arbres on el rival serà el vent que bufarà de 60 a 80km/h!! trencacames total, el titular podria ser...DE PLANER RES!! algú deia que era planer...bufff doncs és un terreny molt dur zones molt pedregoses, un puja i baixa sense fi, com es veu al perfil(al km8,5 el meu perfil és erroni són 20m d asc menys(m'he equivocat!!)!
comencem al pavelló i de pujada (uns 25m asc durs i ràpids), trenquem a mà esquerra en una zona que va picant amunt fins que puja fort...i ja baixada (caminets estrets seran la tonica de quasi tot el recorregut) moltes pedres soltes i vindrà un puja i baixa on la baixada trenca bruscament a la dreta i patina (km3) seguit de la pujada pronunciada on apareixem al primer bucle. Més puja i baixes (en algun peu a terra piquen fort les petites rampes, les baixades totes bé).Passem per la vora d'un camp i apareixem a una carretera (podrem fer un glop, és dificil hidratarse dins el circuit tant revirat) zona planera de camins i ens dirigim a la pujada més llarga i dura km5,5 dura 500m. Baixarem amb precaució per les pendents més dures del circuit (com indica el dibuix les zones amb pujada forta i baixada perillosa) seguit de 2 puja/baixes durs de valent!! el camí es farà més ample de baixada i tornem a pujar per una pista força dura per trencar a mà esquerre (on m'he equivocat) per caminet estret i ràpid que ens dura a l'entrada del castell i on ja entrarem a la pineda de meta.
GPS GARMIN: 310m asc-10.51km-48min 11seg-12.6km/h vel mitja-30km/h vel max
RECORDAR:
-serà molt dur pel VENT DE TRAMUNTANA de 60-80km/h
-terreny MOLT DUR i PEDREGÓS, puja i baixa constant!!
-REVOLTS molT tancats i PUJA/BAIXA que no està de menys haver-los vist abans.

Molta sort a tots, i que no prenguem mal!!
Salut i a pedalar!!
Anims David estem amb tu!!

OPEN TACTIC-CAIXA GIRONA TOSSA DE MAR 2010

9posició ESPLAI avui a Tossa de Mar.

CALSSIFICACIÓ ESPLAI : 9é "aqui"
CALSSIFICACIÓ GENERAL ESPLAI : 12é "aqui"
la resta de CALSSIFICACIONS "aqui"


He gaudit i patit molt del circuit perfectament dissenyat pel C.C.Tossa. Una cursa marcada per la duresa del traçat i la pluja caiguda abans i durant la prova.

He sortit apretant força sense guardar res, havia de tirar i tirar fins que el cos digués prou!! he sortit dels 4 primers ESPLAIS però a mesura que pujavem i posteriorment baixavem el primer descens m'han passat 5 o 6 ESPLAIS, no podia seguir el ritme de cap d'ells. Entr el km3 o 4 m'he trobat l'Albert Busquets (i ja seguiriem la cursa junts) i en David Ruiz (11é avui) i ja he tingut un ritme dur tirant a molt dur. La primera volta ha estat força dura, intentant seguir el ritme de la gent i a les baixades recuperant ja que es feia una mica de tap. A dalt de tot a començat a ploure, al principi xim xim i em feia una mica de gràcia, però mes tard... queia un xafec buuuuu.. de cop em relliscaven un munt de gotes per tot el cos, i no veia res!! he fet tota la última baixada sense veure gens bé!! a la pista abans del pas per meta...em trec les ulleres..i pitjor!!! a roda de l'Albert i en Joan bufff me cegat... m'esxquixava tota la sorra ls ulls i ha costat uns segons en recuperar-me. (pas per meta 44min +/-. En Joan i l'Albert se m'han escapat però a mitja pujada ja es tenia altre cop. Jo i l'Abert a les pujades deixavem en Joan però a les baixades s'enganxava de nou com una lapa. Hem anat tirant força ràpid amb l'Albert fins que a la última baixada (que jo la feia fatal) ha marxat uns 10 segons que no he recuperat, casi al final he hagut de parar perque venia la moto amb el 1er ELIT... que he deixat passar també m'ha atrapat en Joan i hem anat tirant molt ràpid fina a entrar a 19 segons de l'Albert. Entro a meta amb les següents dades:
20,6km-1h27min28s-14,2km/h av-43,9km/h v.max-860m asc.

He acabat molt i molt satisfet, ja que sé que he donat tot el que tinc i no he guardat res de res, llastima que no he pogut aguantar la última baixada a un ritme més alt. Una excel·lent posició i resultat que em dona força per serguir millorant.

FOTOS clicant: RAMON LOZANO o blog RAMON LOZANO

FOTOS clicant: CLUB CICLISTA SERINYA-CeNDieF
FOTOS clicant: Jordi Marina

Salut i a pedalar!!
Anims David tu ets fort!!

Diumenge 2 Maig...OPEN TACTIC-CAIXA GIRONA Tossa De Mar

Diumenge estaré a la quarta prova del OPEN TACTIC-CAIXA GIRONA (sense contar l'aplaçada Mont-Ras). Em desplaçaré a Tossa de Mar...

Avui divendres a la tarda en ple "lorenzo" he fet una volta al recorregut de 10km i... en puc treure alguna conclusió: circuit BTT TOTAL!!! ciclable 100%, circuit dur de veritat i molt relliscós, camins i pistes molt seques de sorra que patinen que dona gust (sort que estreno pneumatics nous), i baixades pedregoses maques.

Comença per pista on farem una ascenció de 80m amb unes bones rampes, trenquem a mà esquerres i baixarem molt ràpid per trencar bruscament a la dreta per pujar de nou una rampa molt forta...100m asc més...caminets estret una estona i COMPTE!!trobem un tall que es salta de 1/2metre (es fa bé) pista de baixada gir dreta i COMPTE ens queda una valla trencada a la dreta que hi podem topar. Passarem per trams molt estrets i revirats macus, macus..seguirem amb pista de pujada (100m asc més) i baixarem un bon troç per caminets revirats i molt ràpids (120m dsc) pujarem per pista i quan estem a dalt portem 3/4 de circuit...baixem de nou per corriols/camins estrets baixades fortes, alguna U, rellisca molt, i COMPTE!! gir brusc a la dreta per línia elèctrica però només uns pocs metres, seguim baixant...i COMPTE baixada molt forta que has d'enllaçar molt bé per sobre una fusta que creua un riuet (sense aigua); si no pases per la fusta la CASTANYA ès de campionat!! seguim a l'esquerra per caminet nomes quedes petites pujades i seguirem baixant per caminets revirats molt macus...i al final unes FORTES pendents i...pista fins al CAMPING.

RECORDEM:

1. ve mal temps i el terreny canviarà molt(podem tenir la cusa amb pluja), si ara ès tot sec i rellisca molt diumenge....MMmm nose

2. circuit molt macu i amb parts força perilloses...ull important no pendre mal..aquest serà l'objectiu

3. Demà tornaré a fer una altre volta, a vere si podem baixar temps.

4. Avui anant tranquil 50min/10km/11,7km/h av/143puls/423m asc i 418 dsc

Salut i a pedalar!!
Anims David tots estem amb tu!!

CIRCUIT CAIXA GIRONA-OPEN TACTIC TOSSA DE MAR 2010

QUE JA HI PODEM ANAR A RODAR?

ja el tenim aquí:

circuit pràcticament identic a l'any passat però amb un parell de variacions per a evitar tanta pista. Tampoc es farà l'útim tros que es feia pel circuit de motos ja que aquest any la sortida serà des del camping Can Martí... d'aquí que la ruta no sigui circular, ja que per a enllaçar farem una mica el hamster per dins el camping.

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=845737

font: Serrabiker

Salut i a pedalar!!
Estem amb tu David!! SORT!!

CAIXA GIRONA-OPEN TACTIC VILAJUÏGA

La nota d'avui ha estat: EXCEL·LENT
Ahir us comentava que l'objectiu d'avui era...

1.No pendre mal: ACONSEGUIT! pel meu gust el circuit era molt maco i complert... pista ample, corriol, pujades molt exigents, baixades tècniques i maques però...amb força pedres incòmodes i pistes ràpides i relliscoses, avui no haviem de pendre mal! qui sí va tenir mala sort ahir va ser el pobre NAVA. Recupera't aviat!!

2.divertir-se: ACONSEGUIT! com dic el circuit m'agradava, només calia sortir a donar-ho tot. Hem fet una sortida inhumana, en PUJADA FORTA. He començat guardant, amb un ritme suau...amb una sortida així no volia fondrem en 3 min, la penya però anava a fondo. Un cop a dalt caminet de baixada i la seguent pista de pujada i baixada...servia per recuperar i anar guanyant posicions a gent que havia sortit a fondo. Al arribar sota la via del tren...XOFFF tots a l'aigua, pfff quin merder...a fer cua i a recuperar...a continuació ritme normal per aguantar bé tota la cursa...altre cop a l'aigua!! i ja venia la ascenció llarga...s'ha fet eterna...buuf..sobretot a la línia elèctrica que era A PEU!! quan hem coronat estava bé no m'havia desgastat gaire a la pujada he apretat per baixar ràpid...baixada molt maca i perillosa... pas per meta ,segurament en 46-47min, potser. He tornat a pujar normal i he apretat molt i molt als trams planers i de baixada. La segona volta m'ha passat volant... a la última baixada uns 500m abans de meta m'he apartat per deixar passar en Francesc FREIXER que ha guanyat ELIT i ja he arribat a meta amb 1h33min47s . MOLT DIVERTIT.

3.seguir rodant i millorant dia rere dia: ACONSEGUIT! doncs fet! he arribat a meta i en un temps molt bo per mi, m'he sorprès creuar la meta tant aviat. He quedat el 8é ESPLAI, tenint en compte que l'anterior prova a Fornells vai quedar el 14é queda clar que s'ha millorat molt.
felicito a l'ORIOL MORATA que ha quedat el SEGON ELIT, en RAMON que també s'hi ha lluit, en Garzón que diu que ja ès gran al igual que els seus temps!!, en Pau Bosch, en David, Ruiz l'Abert Busquets, i segur que m'en deixo...disculpeu.

FOTOS :... per exemple en RAMON LOZANO , C.C. BAIX TER , RADIKALBIKES.



RESULTATS I CLASSIFICACIÓ "aqui" BTTERUS!!! o clicant al logo

Salut i a pedalar!!

CIRCUIT VILAJUÏGA CAIXA GIRONA-OPEN TACTIC 2010

el circuit de Vilajuïga...dissabte 10/04/10
Comença a la zona esportiva. Només començar pujem per una pista exigent uns 800m passant pels camps de vinyes, trenquem a mà dreta per un caminet de baixada pedregós amb trams de pedres esglaonades (uns 500m). Ens dirigim a mà esquerre per pista relativament planer, i finalitza en baixada, fins arribar a la via del tren. La passem per sota per un corriol (que hi ha aigua, han adaptat uns palets per poder passar una "mica millor"!!(km3). Seguim direcció dreta per camitet que puja uns 800m i el baixarem molt ràpid per pista que patina km4. Gir brusc a mà esquerra i pujarem per pista exigent uns 1,5km amb un petit descans entre mig. Baixem per pista molt ràpida amb moltes pedres!!!fins a creuar al mateix lloc la via del tren(estem al km6) anem a mà dreta per pista planera i ràpida que va picant cap amunt quan trobem les primeres ràmpes cada cop són mes fortes, n'hi ha una amb molta pendent que he hagut de baixar de la bici... es trona mes suau i ja no pararà de pujar(en total casi 2km i mig de pujada forta i dura!!) a dalt de tot molt bones vistes (he vist Llançà) i a mà esquerra ve una pista planera i molt ràpida per trencar a mà dreta per una BAIXADA MOLT FORTA amb moltes pedres i sorra PERILLOSA però maca!!!es transforma en caminet que baixa (KM10) arribem en un tram obert per a la ocasió(serrat de nou) amb moltes pedres incòmodes i una baixada molt perillosa que ens pocs metres ja apareixem per meta....i PAM 2VOLTES
OBJECTIUS:
1.No pendre mal
2.divertir-se
3.seguir rodant i millorant dia rere dia
Salut i a pedalar

CAIXA GIRONA-OPEN TACTIC FORNELLS DE LA SELVA 2010

fOTOS dEL cAIXA gIRONA Fornells De La Selva 2010
per Toni Bautista

Explico una mica com ha anat el tema avui diumenge a Fornells...
he arribat d'hora i una mica adormit, el canvi d'hora i el treballar la setmana de nits em tenia fregit...lu tipic saludar els coneguts de la btt, la gent de RADIKALBIKES com en Joan, en Xevi, en Garzón, en Moi, en Lozano...(he conegut l'amic de l'Agus, en David.. ens veiem a les carreres tiu!) etc etc!!

..a diferència de FONCOBERTA he decidit baixar el nivell i he escollit ESPLAI, el circuit em deia fes 2 voltes a fondo lu que puguis i NO 3 voltes arrastrant-te la última!!! la sortida per l'asfalt ha estat a saco paco, mai havia sortit tant ràpid, al arribar a l'embut del camp...buuuff la penya saltant pel camp com si fòssim cabres...embut total!! passat això la primera volta ha estat anar seguin els de davant meu, tenien el meu ritme i no els podia adelantar. He passat per meta amb 45min, ja estavem tots molt separats i he apretat una mica el ritme a vere si millora una mica...he aguantat 20min i m'he rebentat....m'ha costat referme uns 5min. Llavores ja he pillat un ritme molt alt de nou... passant per meta amb 1h32min (14posició ESPLAI) un super tiempazo per mi!! estic molt content...


Al parlar amb la gent a meta tots i tots coincidiem que VAIA CIRCUIT MÉS GUAPO!!! felicitar la gent d'AMBISIST que s'ho han currat molt. Per la propera ja poden comptar amb mi!
He quedat molt satisfet...de mica en mica anem millorant.

Podeu veure els temps i la classificació






Salut i a pedalar!!

Trofeu Caixa Girona de Mountain-Bike 2010 - Fontcoberta

No gaires bones sensacions avui.

He arribat d'hora a Fontcoberta, he saludat la gent de RadikalBikes i tocava inscriure'm...dilema: faig ESPLAI (2 voltes a fondo) o ELIT (amb les 3 voltes i acabar mort) ? he estat valent. ELIT!!

En Joan m'ha posat el dorsal (42) i a preparar-se...

3 voltes al Circuit de 11,7km amb un desnivell acumulat de 375m i 4 pics ben macos, senzill, ràpid, només 2 zones de trialera la resta pista; això si un puja i baixa que no te fi, per sort sense molt fang.

La sortida ha estat un veritable KAOS, amb retard i en un carreró estret amb corba, perillosíssim. Els animals han sortit volant...m'he quedat amb els 3 últims no podia seguir el ritme, en 9 min m'han atrapat els MASTER30 i JUNIORS que sortien 5min més tard. La primera volta la he fet en menys de 45min i estava fos, creia que no podria fer 3 voltes. La segona he passat amb 1h30 (hauria fet 9é de la categoria ESPLAI (de 20 participants) i la tercera anava arrastrant-me, una calor he passat...brutal, però no m'he volgut parar (no sabia on fotre la jaqueta) però la meva resistència m'ha ajudat passant per meta amb 2h28. Per mi està molt bé. Seguim fent rècords.

Total 35 km 1135m desnivell 2h28min més o menys a un av. de 14.6km/h. Dic més o menys ja que quan he arribat a meta sorpresa els jutges ja no hi eren...no surto a la classificació!! que bé, quina gràcia!! l'últim corredor de la classificació ha arribat a meta amb 2h 23min... 5min abans que jo...perquè no m'han esperat? on eren els jutges? darrere meu quedava gent també eh!! no gaires tot s'ha de dir.. algun master50, alguna fèmina i un més que he passat a últim moment.
resultats aquí
Bé la nota positiva ha estat el detall que ens tenia preparat VICIDEBICI: una foto personalitzada molt maca que veieu a dalt.

salut i a pedalar!!

PD: aquesta gent del CAIXA GIRONA són unes màquines, no sé si això no és per mi... he arribat a 50min del primer un francès SUB23 numero 6 del món (diuen que ja estan aquí per córrer el 14 Març a BANYOLES(clicar aquí)) temps al temps.