dimecres, 25 de maig del 2011

INFORMACIÓ IMPORTANT de la DOBLE CITA BTT pel 28/29 MAIG 2011

dissabte 28 MAIG 2011 - QUART - 35km
EL CLUB CICLISTA DELS JOVES ENGINYERS ORGANITZEN LA MARXA BTT CETIG enguany la 7a!!! RECOMANO a tots els betteros venir a disfrutar de la marxa...

Inscripcions: de 8:00 a 8:30 el mateix dia de la cursa al centre Btt de Quart. Els federats no oblideu de portar la vostra llicència.
La sortida: serà a les 9:00.
Preus: Federats i Col·legiats: 8€ i els No federats i No Col·legiats: 12€
Hi haurà obsequi i esmorzar per a tothom
... "enguany amb un nou circuit" veniu a disfrutar-lo!!!!

Per més informació us podeu posar en contacte amb:
-Comissió de Joves Enginyers.
jovesenginyers@cetig.cat o bigzamu@gmail.com
-Col·legi d'Enginyers Tècnics Industrial de Girona.
Tel. 972.20.74.44 Email: cetig@cetig.cat
----------------------------------------------------------------------------------
diumenge 29 MAIG - LA SELVA DE MAR - 4voltes circuit de 8km (ELIT)
Inscripcions: a partir de les 8:00 a al mateix dia de la cursa al centre del poble.
La sortida: ELIT serà a les 9:30.
Preus: 12€, i els infantils: 5€
Hi haurà esmorzar, dutxes, ambulancia, moto control per a tothom
... els circuits:

com sempre tot és normativa OPEN TACTIC BTT

NO OBLIDEU QUE PUNTUA PEL...

Sort a tots i totes en les moltes marxes que hi ha al cap de setmana... veure lateral dret del BLOG
Salut i a Pedalar!!!
PD: pedalem i pedalarem sempre amb el record al cor del malaurat XAVI TONDO, eres un bon noi!!!!

diumenge, 22 de maig del 2011

8a RUTA BANDOLERA-VILADRAU 22.05.2011

Pedalada molt dura per les terres d'en SERRALLONGA
No sé per on començar...
Primer felicitant l'organització, ja que un dels motius de desplaçar-me avui a Viladrau era la bona tasca que fan i lo bé que cuiden els ciclistes. L'altre la gran bellesa del parc natural del Montseny, un privilegi visitar-la en btt.
Doncs ens em trobat una bona colla, Xesco, Ferna i Jordi Planes (ac la Selva), Garzón, Claudi, Dafer i jo (radikalbikes) i una bona colla de Bicioci.

Aviat a les 8:37 hem pres la sortida. Quina sortida més dura, carai!! en menys de 500m ja havíem ascendit 60m. Primer ho hem fet en asfalt i en sortir del poble ja seguiríem camins... que ens durien fins els 1000m altura al km5. He sortit a roda d'en Ferna i en Garzón durant els primers 4km, no he aguantat més anava justet justet, i la ruta era molt llarga. He afluixat de cop, però el més fotut ha estat que m'ha començat a fallar el canvi. Quin mal rollo per baixar pinyons a la primera, però per pujar havia de prémer 3 cops, quin matí que m'ha donat!!! Passat el km5 hi havia una pujada molt i molt exigent, tots hem baixat de la bici i hem caminat uns 2minuts, seguit he notat molèsties al bessó dret. Durant la marxa, en ocasions aniria sentint un formigueig. Seguíem pujant passem pel coll d'en Joan i una mica més. Al km 13.5 hem arribat al punt més alt del matí: 1339m sobre el nivell del mar, a pocs metres del Matagalls. Però vindria un calvari, unes baixades impressionants, un inici en ziga-zaga vertiginós. Se m'ha entravessat la primera i llavores ja he agafat por. Hem baixat entremig de valents que feien trekking pel parc natural, segur que anaven al Matagalls. No hem baixat més de 2km i aviat pujaríem de nou, però no tant amunt. I més patiment. He patit més baixant que pujant... al inici d'aquesta fatal, però de mica en mica ja anava agafant ritme i cap al km 20 ja em notava millor, començava a apretar el ritme. Llàstima que en aquest punt ens hem perdut, bé perdut no, però si hem dubtat de per on anava la ruta. Error meu de navegació. He parat als 3últims avituallaments (de 4). M'ha anat bé per gestionar les forces.

Cal dir que hem passat per una infinitat de corriols, d'una bellesa increible, em donaven força per baixar millor. Les pujades, docs el desnivell acumulat era de 1743m una bestiesa, m'he notat bé, molt cansat, però bé. Al km 25 passem per la Sala, casa on diuen que va néixer Joan Sala (alies Serrallonga). No m'hi he ni fixat!! han anat passant els kilòmetres, en alguns trams anava sol en d'altres amb gent de bicioci...

però el que m'ha avançat en plena ruta és en Dafer... que ha començat la pedalada a les 9h, tot i això m'ha tret 25min ben bons, més el temps perdut. jajaja quin crack!! els últims 8km eren de pujada, s'ha fet pesat perqué no passaven mai. El més important és que no he prés mal i que he pogut acabar bé. Millor començar malament acabar bé, que a l'inversa. no? Molt bona ruta d'en Ferna, en Xesco i en Claudi. Felicitats!!! els podeu veure a les fotos!!!
49km-3h42min4s-1739m asc-13,1km/h-162ppm-2543kcal
1a hora 12.2km-2a hora 13.1km-3era hora 13.4km-últims 42min 9.9km a 14,1km7h

la victòria és acabar una ruta tant dura!!!!

Fins sempre Serrallonga!!!!

Salut i a Pedalar!!!

dijous, 19 de maig del 2011

RUTA BANDOLERA AMB BTT DE VILADRAU 2011


RUTA BANDOLERA AMB BTT DE VILADRAU
22 MAIG 2011
Pedalada no competitiva que transcorre per els llocs més significatius de Viladrau (Montseny-Guilleries). La pedalada esta limitada a 300 participants. Aquesta limitació ve donada per que bona part del recorregut passa per al Parc Natural del Montseny. Sent necessari per part de l'organització demanar una autorització del la direcció del parc, que només és valida per al dia de la pedalada, la resta de l'any està prohibit el pas, així doncs es considera que els participants son d'alguna manera uns privilegiats. Son dos els recorreguts un de 25 km de nivell fàcil- Mitjà denominat Camins d'en Serrallonga i finalment la Ruta Bandolera que té 50 km. , una ruta exigent que et portarà a descubrir racons d'una bellesa espectacular del nostre Parc Natural del Montseny. Volen donar a conèixer aquest vessant del Montseny, moltes vegades coneguda i d'altres absolutament desconeguda i fascinant. Si t'agrada gaudir de la natura i de la Btt no faltis a la edició 2011.
Pedalada molt recomanable, hi vaig anar fa 3anys a fer la curta "camins de Serallonga" i en vaig quedar maravellat. Un paisatge maravellós i fins i tot vem creuar per dins una mina. És dura però molt maca. Aquesta edició anirem a fer la llarga, 50km de la ruta Bandolera.
Dades del 2008: l'arribada... 2h23min-28,29km-840m asc-11,8km/hAltimetria del 2008: ruta llarga 40kmEns veiem a Viladrau, altantu que està limitat a 300!!!!
Salut i a Pedalar!!!

dissabte, 14 de maig del 2011

RADIKALBIKES TRIOMFA A LA TITAN DESERT 2011


CAMPIONS DE LA TITAN DESERT 2011 !!!!MILTON RAMOS - MARC TRAYTER - ORIOL MORATA
i a tot l'equip que ho ha fet possible!!!!

també moltes felicitats a ADRIÀ VALLS-XEVI FERRER-LUPI
la més gran enhorabona!!!

MILTON RAMOS----2a posició ELIT-------2a posició GENERAL
MARC TRAYTER----8a posició ELIT-------8a posició GENERAL
ORIOL MORATA----10a posició ELIT------10a posició GENERAL
ADRIÀ VALLS-------1a posició SUB23------22a posició GENERAL
JOSE LUPIAÑEZ----20a posició ELIT------28a posició GENERAL
XAVIER FERRER--- 10a posició MASTER--43a posició GENERAL

Salut i a pedalar!!!

diumenge, 8 de maig del 2011

TERRA DE REMENCES 2011 Objectiu al sac !!

Avui m'he sentit com un professional del "tour du france"!!!!
Èxit espectacular al Terra de Remences d'enguany!!
DIPLOMA D'OR - 2h 49min 1s - volta 95km - 1200m asc - 33,72km/h
114é general de 1667 i 50é ELIT de 320
Ahir semblava que tindríem un matí plujós i gris, tots vem fer la maleta amb roba d'aigua i a preparar-nos per patir sota la pluja. Potser en plan èpic... doncs igual que als Monegros: res de Pluja, si hem vist passar núvols amb mala pinta, però res. Quina sort!! L'anècdota de la cursa, però, ha estat ridícula. Ahir abans de dormir em truca en Ferna i me diu: -tu que la cursa comença a les 8h i no a les 9,30h- si si... ens volíem presentar allà a corre a 2/4 d'10. No sé d'on ho varem treure, però sort de l'avi que li va dir!! Desprès de l'ensurt tot és a lloc i només queda aixecar-se bé (és el que toca quan un treballa de nits) i pedalar.
Amb moltes ganes en Xesco, Ferna, Raul i jo ens presentem a la sortida. Una gentada amb bicis de carretera impressionant. Allà trobo en Dafer i les seves pirules bicarbonatades. 15min abans ja estem ben col·locats al ben mig del pilot. La intenció és sortir normal, apretar si les cames van bé... i sobretot no enganxar-se amb ningú: SUPER ALERTA!!

Just a l'hora ha sonat l'últim petard. Tota a trupe s'ha començat a moure, els sons dels xips pasant per l'arc ens deien adéu...pipipiipipiiii. He sortit amb en Xesco i veia per davant en Raul. Fins a Olot no hem anat molt ràpid a capdavant de la cursa era neutralitzat, hem tardat uns 14minuts. A la sortida d'Olot (recta de la canya-la vall de Bianya) es veia una filera de bicis i gegants pilots, espectacular!!!! 3000 bicicletes inundant les carreteres de la garrotxa i el ripollès. Amb 32minuts arribo a peu de port de CAPSACOSTA, perdo en Xesco i no el trobaré fins a meta. Pel camí em saluden en Xumio, en Pere i veig l'Edu que no sé per què ha parat al marge. El primer coll el faig bé, a un ritme bo, a la meitat atrapo en Raul i el seguiré molts kms. Faig CAPSACOSTA en 27min43s, però he premut el crono 200m abans. Just fer el cim en Raul posa un punt més i el segueixo, casi m'ennuego menjant una barreta i intentant-lo seguir, jiji. Arriben més ciclistes i es fa un bon pilot que ens durà ràpid fins a St Joan de les Abadesses. Hi passo en 1h 16min 46s. Fins a Ripoll ens ajuntem 2 pilots gegants, uns 200 ciclistes o més potser. A peu de port duc 1h 30min. A les primeres rampes el grup es comença a estirar i per uns moments sembla que em quedo i no aguantaré gaire. Pasen uns minuts i la cosa millora, segueixo amb en Raul, però mica en mica el vai perdent, l'animal lidera el pilot de més de 50 unitats!!! té força i el perdo. El coll de CANES se'm fa llarg i pesat, sembla planer i enganya molt. Finsitot te una baixada al mig. Corono el port en 37min 24s. Arriba la baixada. Quina baixada més bèstia, amb màx de 70,9 em costa seguir el meu grup i m'avancen desenes de ciclistes. Arribem de nou a Olot, restarien 16km, i les forces estan al límit. No guardo res i em llenço cap a davant a buscar algun grup, No atrapo a ningú i em deixo atrapar pels que venen. Anirem alternant posicions 5-6 nanus fins just arribar al desviament de la LLARGA. Els 3 últims km han estat a fondo sense guardar res, però tenia al cap les rampes de l'altre dia. Per sort no he defallit i he creuat meta amb l'objectiu complert: OR!! a l'espera del temps oficial el GARMIN diu: 2h 49min 59min.

A la meta un merescut COMPEX per descarregar, fer-la petar amb les historietes, menjar i beure.

Ha estat una passada de cursa amb una mitja de 33,5km/h. INCREIBLE!! M'he sentit com un professional, carreteres tallades, assistencia en carrera. L'organització un 10, cap queixa, molt content!! de regal un maillot que amb el culot que he comprat... el gaudiré com un campió.
CLASSIFICACIONS
FOTOS:

A per la propera.
Salut i a pedalar!!!

dissabte, 7 de maig del 2011

La previa del TERRA DE REMENCES 2011

Disabte 07 Maig 2011. Recollida de dorsals!!
Jordi Bautista, Radikalbikes, dorsal: 1017!!

Salut i a pedalar!!!

divendres, 6 de maig del 2011

TERRA DE REMENCES 2011 - Com ho tenim?

El diumenge 8 de Maig ja el tenim a tocar!!
Cita important pels amants de la bicicleta de carretera!!
Molts companys de Girona (Radikalbikes), Anglès (a.c la Selva) i entre d'altres amics serem a la marxa cicloesportiva de l'any. La majoria estem inscrits a la VOLTA CURTA de 95km. Personalment desitjo fer una bona marxa, si la cosa va bé he de rodar constant i dur per aconseguir un bon temps. El recorregut és senzill amb 2 ports molt assequibles: CAPSACOSTA i CANES, però el kilometratge ens pasaran factura.El repte és important: aconseguir Or. Sóc massa optimista però ja veurem que passa. Jo m'animo pensant que en grup es roda més ràpid.
Diploma d'Or: 2h 55min
Diploma argent: 3h 10min
Diploma bronze: +3h 10min.
He fet el recorregut i ja el tinc memoritzat. Tot és a lloc per iniciar la cursa finsitot la nutrició esportiva powerbar i vicsports ens dona la clau:
La feina ja està feta, resta pujar disabte a formalitzar la inscripció, descansar i a tope per DIUMENGE.
LA ÚNICA MARXA DE CARRETERA QUE HE FET: II Volta Ciclosportiva Les Gavarres 17/10/10
Ens veiem a Bas!!!
Salut i a Pedalar!!!
PD: molta sort al EQUIP RADIKALBIKES a la TITAN DESERT 2011 i als btteros que estiguin a la BTT VILABLAREIX (és una pena no seri, ja duia 3 anys seguits participant)

diumenge, 1 de maig del 2011

FINISHER de la MARATÓN DE LOS MONEGROS29ER 2011

FINISHER!!! He tastat la pols, la velocitat, el patiment, la calor i l'alegria d'una VICTÒRIA!!!

Una bona colla ens hem traslladat a la senzilla població de Sariñena (Huesca). Jo, en Xesco, en Ferna i en Josep Riumallo. A més també hi eren els dos cracks de Radikalbikes: Dafer i en Lupi. La colla més ben parida de l'Escala, estrenant equipació (ostres! potser això és una exclusiva secreta) formada pen Moi, en Mia i companyia. La colla de Tossa amb en Raul i en Quim Esparraguera.

(foto propietat de Moi Llenas)
Les primeres impresions d'un event com aquest... quina gran orgnització que tenien muntada aquesta gent, quin patiment en alguns moments de la cursa, quina satisfacció més gran finalitzar-la i per sort nomès un entrebanc: la mala sort de patir unes ràmpes molt doloroses a les dos cames a escasos km de meta.

Hem arribat amb molta antel·lació, hem pogut dinar la pasta, ajustar la bici, organitzar la cursa i la tàctica...a mesura que arribava l'hora els nervis eren terribles... i quan decidim anar a la sortida, buff quina gentada... ESPECTACULAR! ens hem hagut de col·locar en un forat (saltant la valla) just al mig dels 2600 aprx que disputavem la marató, els 600 restants sortien 30min més tard i feien la 1/2 marató. ESTAVEM AL 2on ARC!!!

A les 13:30 clavats sortiem amb l'intenció d'acabar, si la cosa anava bé apretariem el gas, però nomès amb intel·ligència. Molt maco la gentada al creuar el poble, molts crits d'ànims al 2600 ciclistes. En 5minuts ja èrem fora del poble i começarien a venir una infinitat de pistes de terra, ràpides i poc pedregoses, però... en 30minuts la pista i ja seria de sorra fina, la polseguera va ser al·lucinant (Res de pluja, el del temps l'ha ven espifiat!!). Previngut anava amb màscara.

La primera hora ha estat per pistes rapides de puja i baixa constant, abançant molts ciclistes, potser 250. Amb nomès una asc de 230m i dsc 231, realitzant 25,2km a 167ppm.
La segona hora ha estat marcada pel pas del 1er avituallament (que no he parat) i l'ascenció al "muro de las lamentaciones" ascendint 467m i descendint nomès 167m. He realitzat 17,91km a 168ppm. He parat a mitja ascenció 2minuts per fer les necessitats i menjar.
La tercera hora ha estat molt dura, primer hem anat baixant per pistes ràpides, on les forces em començaven a fallar, duia 50km i les sensacions mentals eren de si podria arribar al final, estava anant massa ràpid però anava seguint grupets de ciclistes que em costava molt de seguir. Ho intentava i marxaven, venia un altre grup i tampoc em podia enganxar... i això que anavem de baixada. He baixat 353m descens i he pujat 170m ja que al km60 tornaria a pujar el terreny fins al km 90. He realitzat 26,57km a 166ppm. Al km 60 he trobat en Quim Eparraguera i la Giant 29ER i hem estat xerrant un rato, he afluixat molt el ritme ja que quedava la meitat o més.

La quarta hora ha estat la més dura i amb molta diferència, m'he arrastrat per les pistes ràpides i els ciclistes nomès feien que avançar-me. Les pistes eren de puja i baixa i sempre cara amunt i sempre tot a plat gran, cal dir que a l'avituallament del km85 he parat més de 8minuts molt fatigat i força desmotivat per menjar-beure i centrar les idees. He fet 19,54km amb 206m asc i 117 dsc a 154ppm... les pulsacions ja baixaven pel cansament.

La cinquena hora ha estat maravellosa!!! minuts desprès de parar al km85 m'ha fet efecte el menjar i el gel i m'he refert molt i molt, però el que més m'ha ajudat psicologicament i fisicament ha estat que ha vingut la baixada, espectacular per cert, i les vistes del desert començaven a millorar una barbaritat. Fins ara eren pistes ràpides, excepte l'ascenció gran... i ara vindria paisatge típic de desert i per pistes més revirades. He parat a fer fotos i he apretat el ritme molt i molt estava al·lucinant amb el desert i tenia "subidón". He atrapat uns 50bikers... i ara ja ens ajuntavem amb la 1/2Marató. He realitzat 25km baixant 340m i ascendint 160m a 166ppm. Hem tornat a passar per unes pistes de sorra fina on m'he posat una altre màscara.

La última part ha estat de 17min 3s. i ha estat terrible!! A 2KM DE META, 2km!!! he hagut de parar per unes terribles ràmpes als 2quadriceps que m'impedien contiunuar, la impotència de veure el poble al fons i no poder arribar era lamentable. Estava seguint un grupet de 8-10ciclistes i portavem un ritme infernal, els 5 últims km eren d'asfalt i la situació de finisher ja la tocàvem!! He parat 2minuts i he continuat amb empentes i rodulons!! A meta m'ha abançat en Quim Esparraguera i hem entrat junts afluixant per fer la MILLOR FOTO: LA META!!

(foto propietat de Moi Llenas)

Molta alegria d'arribar a meta i tocaria retrobar-se amb els companys, explicar la batalla i gaudir del post Marató.
RESUM PERSONAL: JORDI BAUTISTA DORSAL 2667
451é CLASSIFICAT de 2297 participants 71é ELIT
119km - 5h 17min 03s - 22,52km/h - 1250m asc - 162ppm - 3110cal.
companys:
62é 2789 FERNANDEZ TORAL, DAVID 04:22:41

91é 2788 LUPIAÑEZ MARTINEZ, JOSEFRANCISCO 04:29:35

168é 2699 DE PABLO GONZALEZ, FERNANDO 04:44:55

230é 2696 GALLEGO MOLINA, RAUL 04:52:46

450é 1551 ESPARRAGUERA VIDAL, JOAQUIM 05:17:01

451é 2697 BAUTISTA LOPEZ, JORDI 05:17:03

928é 2839 RIUMALLO VALDIVIEJAS, JOSEP 05:51:12

929é 2698 ESCOBAR SENCIALES, ALBERT 05:51:13

1043é 423 LLENAS SANCHEZ, MOISES 05:59:45

CLASSIFICACIONS
FOTOS

RECORREGUT

Quin luxe venir a corre així, i tot d'una manera que sembla fàcil: ORGANITZACIÓ.
1.-Recollida de dorsals: 2 noies per cada 500numeros, 1minut de cua per recollir-los!!!
2.-Menjar i beure als 6 abituallaments i unes 8-10ajudants a cada un. Menjar i beure quan jo hi he passat...Buaa per parar un tren!!
3.-Assistencia en cursa: Ambulancies, quads medicalitzats, protecció civil a les baixades perilloses, marques kilometriques cada 5km, traçat ben senyalitzat. Un 10!!
4.-Recollida de premi, igual que apartat 1, 2 noies i zero segons de cua!!
5.-Que ha fallat? personalment crec que al arribar a meta hi hauria d'haver cocacola, pastes i algun menjar ademés del màgnific fideuà i carn a la brasa.

REPETIREM l'any que ve... encara que en moments pensava que MAI MÉS!!!
Salut i a pedalar!!

dijous, 28 d’abril del 2011

ORBEA MONEGROS 29ER 2011 "Ens veiem a la sortida"


Falten menys de 2 dies pel que serà una de les aventures més dures de l'any, pendre part i finalitzar la marató dels Monegros. 119km sobre una btt. La carrera la disputaré amb calma, dossificant el menjar i el beure, ho aconseguiré?. No s'espera calor i si plujes, per tant un punt duresa diferent, que no agraeixo.
Dorsals: recollida el divendres (de 18 a 21h) i dissabte (de 9 a 13h)
Sortida: a les 13:30h Tot aquell que no efectui la sortida pels sensors de xip a l'hora indicada, no se li computarà el seu tiemps final. Com ja es va efectuar el passat any, hem establert una parrilla de Sortida, conforme els 100 primers classificats de l'any anterior. A respectives persones se'ls ha comunicat personalment via mail. Aquell biker, amb dret a entrar a parrilla i que no es trobi a la mateixa, amb 30min d'antelació, perdrà el seu dret a entrar en ella.
reglament de la prova "aquí"
Llistat de inscrits "aquí"
Marcatge: com és habitual, el marcatje del recorregut es realitzarà, amb fletxes de calç a terra i fletxes de color groc fluorescent inclús cinta Orbea. Cada 5 kilómetres, es colocaran punts kilomètrics. Quan veiem una línea tallant un camí, significarà que NO hem de pendre aquesta pista. Important, No deixar-nos portar pels corredores que ens precedeixen. Si un s'equivoca, ens equivocarem tots. Els punts kilomètrics GROC FLUORESCENT corresponen a la MARATÓ. Els que sén de color TARONJA, corresponen a la MITJA MARATÓ.
Avituallaments: A la MARATÓ, trobarem 6 punts d'Avituallament. Els corresponents als punts kilomètrics 45 i 72 són líquidos i els corresponents als punts kilomètrics 31, 60, 86 i 103 sòlids i líquidos. No cal dir de no llençar les deixalles al terra, us preguem que penseu en els companys que venen per darrere nostre, a l'hora de menjar i beure.
La previsió meteorològica Orbea Monegros 29er. Nubes y lluviaés de condicions adverses, per tant haurem d'estar preparats per dur roba d'aigua i abric, i contemplar aquesta circumstància pel transcurs de la prova.
Telèfons d'incidències: Per a temes urgents "un cop iniciada la prova, hem establert un número de telèfon de contacte amb l'organizació: 607 199 136. Per a casos extrems, accidents greus, situacions de primera necessitat facilitarem el telèfon d'urgències de la Creu Roja de Huesca: 974 222 222

ENS VEIEM A LA SORTIDA!!!! dorsal 2697!!!!

Objectiu: ACABAR!!!!!!!

Salut i a pedalar!!!

diumenge, 24 d’abril del 2011

VOLCAT ARA LLEIDA 2011 - 3a etapa 24/04/11


Resumen etapa 3 Volcat Ara Lleida 2011 from OCISPORT Outdoor Experiences on Vimeo.

OPEN TACTIC 2011#Vilajuïga#25/04/11

Vijajuïga!!
Alguns canvis respecte el 2010!! Enguany la sortida s'efectua al celler Espelt. Comença en una pista ample que aviat s'enfila cap amunt de manera exigent... la resta es preciós, amb moltes pedres sueltes si, però corriols molt macos. Circuit 80% a l'edició anterior, on també canvia una pujada molt exigent que no feiem l'any passat... aprox km 3,5. El mal trangul és creuar el rierol que passa ple d'aigua i és molt fastigós!!! l'arrivada és de baixada fins que planeja i de molt ben fer.
La mala notícia m'afecta a mi... no estic ni al 50% de salut i no disputaré la prova, he estat molt refredat. He aparegut a Vilajuga a provar i no ha anat bé la història. Definitivament és millor reposar i estar al 100% per la marató dels Monegros el dissabte que ve.
Aquí podeu estudiar el recorregut de demà...

Sort a tots, i no prengueu mal hi ha molta pedra solta!!!
"l'any passat..."això!!
Salut i a pedalar!!!

dissabte, 23 d’abril del 2011

VOLCAT ARA LLEIDA 2011 - 2a etapa 23/04/11



FELIÇ SANT JORDI!!!!